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营养食品及保健

  • 2018-12-21

    吃辣椒有哪些好处和坏处
    日常饮食中,辣椒作为一种调味品是必不可少的一种调料,夏天来点辣味的食品,会使我们胃口大开。冬天里吃火锅,来点辣的,让我们觉得浑身热乎乎。辣椒也不是谁便吃
  • 2018-12-21

    辣椒的辣是怎么来的。
    平时我们吃辣椒的时候,有时感觉很辣,有的辣椒吃的时候感觉到一点辣。这个辣味是怎么形成的呢?
  • 2018-12-20

    辣椒什么时候来到中国的
    辣椒也是漂洋过海来到中国的,他的老家
  • 2018-12-20

  • 2018-12-19

    辣椒的药用价值
    辣椒我们经常在餐桌上吃到,特别在冬季来点辣椒,来点辣椒可以取暖散寒。我们天天吃辣椒,让我们了解一下辣椒的知识。
  • 2018-12-14

    又到寒冬季,老年人怎么养生
    在寒冷的冬天,应多吃些温热的食物,可强壮身体,同时还可以起到非常好的御寒作用。由于食物含有的营养物质不同,中老年人在进行冬季补膳时,应做到下面几点。(1)多摄入蛋白质。蛋白质、脂肪和碳水化合物合称为产热营养素,因此冬天的时候我们应该适当的增加主食和油脂的摄入,以保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽子、鹌鹑、海参等食物中都含有丰富的蛋白质与脂肪,而且产热量又多,御寒的效果也很不错。(2)多吃可以补充蛋氨酸和无机盐的食物。蛋氨酸可通过转换提供一系列适应耐寒所必需的甲基。含蛋氨酸较多的食物有芝麻、葵花籽、酵母、乳制品、叶类的蔬菜等。怕冷有很大一部分是因食物中缺少无机盐,蔬菜的根
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